Ein Leben mit innerer Klarheit, im Einklang mit unseren Gefühlen und Selbstakzeptanz ist das, wonach wir uns in Wirklichkeit so oft sehnen.
Auf dem Weg dorthin möchte ich dich mit Hypnose, Coachings und Workshops begleiten.
Bist du bereit? Lass uns beginnen.
Wie du mit mir arbeiten kannst
Hypnose
Laut Studien sind 95% unseres Handelns unbewusst und genau dort setzt Hypnose an. Ich bewundere jedes Mal, welch tiefe Prozesse in Hypnose-Sitzungen möglich sind.
Einfach ausgedrückt ist Hypnose = Coaching + ein (leichter) Trance-Zustand. Wenn du schon mal eine geführte Meditation mitgemacht hast, dann warst du dort bereits in so einem Trance-Zustand.
Eine leichte Trance in Hypnose wird auch als Flow-Zustand bezeichnet wird. In so einem Flow Zustand erbringt das Gehirn Höchstleistungen, wie bei Spitzensportlern oder Künstlern. In einer Hypnose-Sitzung arbeitest du an deinem Thema, während auch dein Gehirn fokussiert ist und Höchstleistungen vollbringt.
In der leichten Trance treten auch deine bewussten Denkmuster zum Teil in den Hintergrund. Du bist besser mit deinen Gefühlen in Kontakt und siehst dein Thema aus einer Beobachterposition mit mehr Klarheit. Unangenehme Gefühle kannst du besser loslassen und findest Lösungen für dein Thema, auf die du im normalen Bewusstseinszustand wahrscheinlich nie gekommen wärst.
Emotional Release
Oft leiden wir an unangenehmen Gefühlen, welche wir bestimmten Situationen auftreten.
Bei Emotional Release kommst du in einem sicheren Raum nach und nach mit deinen unangenehmen Gefühlen in Kontakt, du kannst sie dann besser annehmen und durchfühlen Dabei begleite ich dich wie in einer Meditation mit Worten und Klängen. Ganz oft lösen sich Gefühle nach einer Zeit von ganz alleine.
Diese Art von Arbeit kann manchmal innerlich Kraft kosten, funktioniert in bestimmten Fällen jedoch deutlich besser als klassische Hypnose.
Intuitions-Coaching
Das Ziel dieses Coachings ist, dass du im Alltag eine bessere Verbindung zur Intuition, der Intelligenz des Unterbewusstseins bekommst. Diese ist oft 10x “schlauer" und 100x schneller als das rationale Denken.
Gerade für Führungskräfte und Menschen mit vielen Entscheidungen im Alltag ist eine gute Intuition essentiell. Laut Studien entscheiden erfolgreiche Vorstände oft intuitiv und Nobelpreisträger berichten, dass sie sich in ihrer Forschung auf dem Weg zum Erfolg häufig von ihrer Intuition haben leiten lassen. Von Albert Einstein und Steve Jobs ist beispielsweise bekannt, dass sie ihre Intuition für einen großen Teile ihres Erfolgs verantwortlich machen.
Im Coaching zeige ich dir verschiedene Techniken, wie du bei Bedarf gezielt auf deine Intuition zugreifen und wie du sie im Alltag dauerhaft besser wahrnehmen kannst.
Im weiteren Coaching wirst du dir darüber bewusst, wo deine Gedanken dominant sind und dich im Alltag hindern, deine Intuition wahrzunehmen. Das sind oft z.B. Ängste, Ziele auf die wir fixiert sind, starke Anteile mit denen wir identifiziert sind oder hohe Erwartungen an uns selbst. Kurz gesagt, die vielen Stimmen im Kopf auf einmal, die uns von unserer geistigen Klarheit abhalten.
Dieses individuelle Coaching hilft dir im Alltag und im Leben schneller gute Entscheidungen zu treffen und schneller zu wissen, was du wirklich willst. Nach einer Weile erlangst du eine ganz neue Qualität an Sicherheit deiner Entscheidungen und kannst viel entspannter durch dein Leben gehen.
Klassisches Coaching (NLP)
Im Gegensatz zu Hypnose arbeiten wir im Wachbewusstsein, in einer kognitiven und rationalen Art und Weise.
Manchmal sind Situationen scheinbar so verworren und wir stecken so tief drin, dass wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. “Was geschieht hier?” “Was ist wirklich wichtig?” “Was kann ich da tun?”
Ich unterstütze dich mit gezielten Fragen und meiner Erfahrung, sodass du aus deiner Situation heraustreten kannst und mehr Klarheit bekommst. Hier reichen aus Erfahrung manchmal oft 1-2 Sitzungen aus, damit du einen völlig anderen Umgang mit der Situation und ganz neue Lösungsansätze findest.
Häufige Themen
Gefühle
✓ Ich fühle ich mich alleine / erfolglos / überlastet / nicht wertvoll / wütend / ohnmächtig / nicht geliebt / unauthentisch / ängstlich / orientierungslos und leide darunter.
✓ Ich denke / fühle / handle in bestimmten Situation nicht so, wie ich es eigentlich will.
Selbstwert
✓ Ich habe behindernde Glaubenssätze (z.B. “Ich bin nicht gut genug” / “Ich muss perfekt sein”, "Ich muss es allen recht machen”, "Erfolg bedeutet immer zu kämpfen" …)
✓ Ich möchte mich mehr so akzeptieren, wie ich bin.
Gesundheit
✓ Ich habe ein Symptom / Erkrankung, möchte mich mit besser meinen Selbstheilungskräften verbinden und mögliche emotionale Ursachen finden (z.B. Tinnitus / Verspannungen / Schlafstörungen / Erektionsstörungen / Migräne ...)
Mentale Stärke
✓ Ich möchte meinen Stress reduzieren und mehr mit mir im Gleichgewicht sein.
✓ Irgendetwas blockiert mich / hält mich vom Erfolg ab, ich weiß aber nicht was.
✓ Ich möchte auch in schwierigen Situationen selbstbewusst auftreten.
✓ Ich möchte weniger Rauchen / Essen / Arbeiten / Soziale Medien / Zucker konsumieren.
Klarheit & Berufung
✓ Ich möchte besser verstehen, wie ich mich entscheiden soll / was mir wirklich wichtig ist im Job & im Leben.
Mehr über Trance & Hypnose
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Wie Trance in Hypnose funktioniert.
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Trancezustände im Leben Allgemein. Tatsächlich leben wir ganz oft in einer "Trance" und nicht im Moment.
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Verschiedene Aspekte der unbewussten Konditionierung vs. Intuition.
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Warum wir so handy-süchtig sind. Tatsächlich ist das leider sehr weit verbreitet.
Das sagen andere
"Martin hat es mit seiner emphatischen Art geschafft, dass ich mich direkt total wohlgefühlt habe. Er hat mich voller Leichtigkeit und Feingefühl in die Hypnose begleitet und war dabei stets bei mir, aber nie zu nah."
- Annina aus Hamburg
Das sagen andere
"Martin ist absolut grandios - er hat dank seiner Erfahrungen ein wahnsinnig gutes Gespür und umfangreichen „Werkzeugkasten“ für Themen, kann Situationen sehr gut aufnehmen und einen grandios durch die Trance führen.
Ich habe mich nach den Sessions mit ihm so viel besser und leichter gefühlt und konnte dieses Gefühl auch für zukünftige schwierige Situationen direkt mitnehmen, sodass diese gar nicht mehr so schwierig waren - vielen lieben Dank."
- Thea B. aus Frankfurt
Das sagen andere
Ich war im Rahmen einer Hypnosesitzung bei Martin. Er schafft es schnell, eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, und hat mit viel Feingefühl durch die Session geleitet. Mein Thema konnte ich am Ende lösen."
- Jen
Das sagen andere
Durch Martin's verständnisvolles Wesen und mit seiner guten Erklärung ist es mir (mit ziemlicher Sicherheit) schon beim ersten Workshop gelungen in Trance zu kommen. Meine Intuition zu spüren und von ihr Hilfe zu bekommen war doch leichter als gedacht Danke Martin
- Sebastian Prieler
Das sagen andere
Martin hat mich auf eine sehr zielgerichtete und einfühlsame Weise durch mehrere Hypnose-Sessions begleitet.
Durch seine empathische, kompetente und kreative Anleitung konnte ich in tiefe und heilsame Trance-Zustände eintauchen und belastende Themen klären. Auch im Kontakt mit schwierigen Themen habe ich mich sicher gefühlt.
Ich kann eine Hypnose bei Martin zu 100% empfehlen.
Vielen Dank, Martin!
- Sandra
Investition in dich selbst
- Honorar 120,- je 1h
- In Hamburg Barmbek oder via Zoom
Pakete
- Standard
6h à 110,- (Gesamt: 660,-) - Deep-dive intensiv
18h à 105,- (Gesamt: 1890,-) - Dein Weg zu dir selbst
36h à 100,- (Gesamt: 3600,-)
Bei finanziellen Schwierigkeiten sprich mich bitte an. Wir finden bestimmt eine Lösung.
Serving clients globally. Sessions in English or Spanish are also possible.
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
- chinesisches Sprichwort