16 Wochen Programm

16 Wochen Coaching:  Von Stress zu innerer Ausgeglichenheit & Resilienz

Chronischer Stress auf der Arbeit und selbst positiver Stress in der Freizeit bezeichnen laut Studien einer der Gesundheits-Killer Nummer 1.  Bekannte körperliche Auswirkungen sind:  Schwächeres Immunsystem, Verspannungen, Tinnitus, Schlafstörungen und Hautbeschwerden.  Ebenfalls kompensieren wir Stress oft durch Essen, Rauchen, soziale Medien oder Zucker.

Sport, Yoga und Meditation sind gut, um von einer akuten Stress-Phase herunterzukommen.  Vielleicht hast du bewusst schon vieles versucht, um stressfreier zu leben.  Doch unbewusst ist der Stress noch immer da.  Doch was erzeugt deinen Stress?

In diesem individuellen, ganz auf dich zugeschnittenen Programm tauchst du tief in dein Inneres und erkundest du im leichten Trance Zustand des Hypnose Coachings, warum du dich stresst.  Du kannst neugierig sein, welche Lösungen du findest, mit denen zu einem besseren Umgang mit Stress und zu mehr Gesundheit und innerer Ausgeglichenheit gelangst.

Da das Coaching im leichten Trance-Zustand stattfindet, kommst du gut an unbewusste Anteile heran.  Dadurch kommst du intensiver, schneller und nachhaltiger voran als im klassischen Coaching.  Es reichen aus meiner Erfahrung 16 Wochen aus, um bei dir nachhaltige und starke Transformationsprozesse auf tiefen Ebenen zu erreichen.  Du erlangst eine größere innere Ausgeglichenheit und Resilienz.