Workshops für Unternehmen
Ich biete zwei speziell für Unternehmen konzipierte Workshops an, die Teams und Mitarbeitern helfen, ihr volles Potential zu entfalten. Beide Workshops sind flexibel anpassbar und können individuell auf die Bedürfnisse der Organisation zugeschnitten werden.
Workshop: Intuition & Klares Denken
Wie wir mit Techniken aus der Hypnose die Intelligenz und Erfahrung des Unterbewusstseins voll nutzen können.
In der heutigen komplexen Geschäftswelt werden Entscheidungen immer vielschichtiger. Dieser Workshop zeigt Teams und Mitarbeitern, wie sie neben analytischem Denken auch ihre intuitive Intelligenz gezielt einsetzen können – für bessere und schnellere Entscheidungen.
Scope
- Führungskräfte, die täglich viele Entscheidungen treffen müssen und ihre implizite Erfahrung & Intelligenz des Unterbewusstseins besser nutzen möchten
- Mitarbeiter, die sich in der VUKA-Welt* mit zahllosen Möglichkeiten überfordert fühlen
- Teams, die im richtigen Moment gut & schnell handeln möchten, anstatt Entscheidungen zu lange zu zerdenken
- Projektleiter, die bei komplexen Herausforderungen neue Lösungswege finden müssen
*VUKA: Volatilität, Unsicherheit, Komplexität, Ambivalenz
Inhalte & Mehrwert
- Selbsthypnose-Techniken zur mentalen Klarheit bei Entscheidungen und zur Stress-Reduktion
- Wissenschaftlich fundierte Studien & Beispiele die zeigen, wann intuitive Entscheidungen Vorteile bringen
- Praktische Anwendung: Unterschied zwischen Verstandes- und intuitiven Entscheidungen durch Selbsterfahrung verstehen
- Alltagstaugliche Tools: Die Intelligenz des Unterbewusstseins auch ohne explizite Selbsthypnose im Berufs-Alltag nutzen
Workshop: Resilienz & Achtsames Fühlen
Wie wir mit Achtsamkeits-Übungen und einer besseren Verbindung mit den Gefühlen fester in uns ruhen können.
Emotionale Ausgeglichenheit ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Dieser Workshop vermittelt praktische Techniken, um auch in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.
Scope
- Mitarbeiter, die sich innerlich zufriedener und lebendiger fühlen möchten
- Führungskräfte, die in emotionalen Situationen (Überforderung, Konflikte, Präsentationen) ausgeglichener bleiben möchten
- Mitarbeiter, die Stress nicht mehr mit äußeren Kompensationen begegnen wollen
- Alle, die ihre Gedankenschleifen reduzieren möchten für eine bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit
Inhalte & Mehrwert
- Achtsamkeits-Übungen für besseren Kontakt zu Gefühlen im Moment & mehr Resilienz im Arbeitsalltag
- Transformation unangenehmer Gefühle und Unterbrechung von Gedanken-Spiralen
- Praktische Selbsterfahrung mit verschiedenen Übungen und Gruppenaustausch
Next steps
Die Workshops können:
- von der Dauer je nach Bedarf zwischen für 4 h bis 16 h (2 Tage) angepasst werden
- für Teams zwischen 5-20 Personen gehalten werden
- in den eigenen Räumlichkeiten (für Firmen innerhalb Deutschlands) oder online stattfinden
- mit Follow-up Sessions für nachhaltigen Erfolg ergänzt werden.